«Totally Fit» от Мел Би

В феврале 2009 года Мелани Браун представила сборник из трех дисков под названием «Totally Fit». Этот диск содержит план 28-дневных аэробных нагрузок и разминок, а также некоторые советы по правильному питанию.


Год выпуска: 2008
Страна: USA
Язык: Английский
Жанр: фитнес
Формат: AVI
Размер: 451 Мб, 107mb, 131 мб
Аудио: 128 кб / с
Видео: DivX, 720x480
Время: 56:00, 15:00, 20:00

Описание:
Диск содержит 3 тренировки:
Полный Body Workout (№ Кардио) (56 мин)
15 минут кардио Burn (15 мин)
20 минут тренировки (20 минут)
в них входят:
- разминка
- кардио
- продвинутое кардио
- руки
- ноги
- ягодицы
- бедра
- заминка
(дополнительно Советы по питанию от Мел)



Mel B Totally Fit [2009 г., DVDRip] Скачать можно тут http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1809221